目標は、できるだけ小刻みに設定したほうがやる気が高まる。これは「なぜモチベーションが上がらないのか」という本からの引用ですが、まさにそのとおり。”1年で12キロやせる”よりも”1ヶ月1キロずつやせる”と目標設定するほうが継続しやすいし、”1日30グラムずつ”なら日々の達成自体が楽しくなるかも。 pic.twitter.com/xxytfMvUOF
— 時枝宗臣/著書5冊/副業×起業×投資/自由なライフスタイル (@tokiedamuneomi) August 31, 2022
目標は、できるだけ小刻みに設定したほうがやる気が高まる。これは「なぜモチベーションが上がらないのか」という本からの引用ですが、まさにそのとおり。”1年で12キロやせる”よりも”1ヶ月1キロずつやせる”と目標設定するほうが継続しやすいし、”1日30グラムずつ”なら日々の達成自体が楽しくなるかも。 pic.twitter.com/xxytfMvUOF
— 時枝宗臣/著書5冊/副業×起業×投資/自由なライフスタイル (@tokiedamuneomi) August 31, 2022
